Trainingsinhalte
Shima Ha Shorin Ryu Karate
Karate-do (”Weg der leeren Hand”) und Kobudo (”Alter Weg der Waffen”) sind Teil einer mehr als 600 Jahre alten kulturellen Tradition – ein Geschenk Okinawas (Japan) an die Welt. Das bei uns geübte Shorin ryu Karate (es gibt auch im Karate mehrere „Versionen“) entstand aus der Kampfkunst der Leibwächter der okinawanischen Könige. Es wurde kaum schriftlich, sondern vor allem durch das Training vom Lehrer zum Schüler weitergegeben.
Charakter des Shima ha Shorin ryu Karate
Die Merkmale des bei uns geübten Karate-Stiles Shima-ha Shorin ryu sind:
• entspannter Körper
• natürliche Atmung
• schnelle, entspannte Bewegungen
• maximale Kraftentwicklung durch einen effektiven Körpereinsatz
• ansatzlose Bewegung
• Tarnung aller Techniken
Yamanni Chinen Ryu Kobujutsu
Schon auf Okinawa wurde das Karate selten allein unterrichtet, sondern immer in Verbindung mit Waffenunterricht (Kobudo). Bei uns wird mit den Waffen Bo (Langstock) und Sai (Dreizackgabel) geübt. Das Waffentraining sorgt nicht nur für Abwechslung, sondern soll helfen, den eigenen Körper und damit die Karateübung besser zu verstehen. Im Übrigen ist das Training mit Waffen sehr gut zur Konditionierung des Körpers.
Unsere Kata
Shima-ha Shorin ryu Karate Kata
- Kihon kata ichi, ni, san
- Pinan Shodan, Nidan, Sandan, Yondan, Godan
- Naihanchi Shodan
- Tomari Passai
- Itosu no Passai
- Aragaki no Sochin
- Wankan
- Wanshu
- Rohai
- Jitte
- Gojushiho
- Kushanku
- Chinto
Yamanni Ryu Kobujutsu Kata
- Donyukon ichi
- Donyukon ni
- Choun no kun sho
- Choun no kun dai
- Suuji no kun
- Ryubi no kun
- Sakugawa no kun
- Shirataru no kun
- Tomari Shirataru no kun
- Yunigawa / Yonegawa no kun
- Shinakachi / Sunakake
- Shikiyanaka no kun
Saijutsu Kata (Yamanni ryu Kobujutsu)
- Saijutsu Kihon kata ichi
- Saijutsu Kihon kata ni
- Kyan no Sai
- Nakandakari no Sai
- Kishaba no Sai sho
- Kishaba no Sai dai